Labas, aš esu Kristina Dūdė!
Esu sveikatos mentorė, turinti daugiau nei 20 metų patirtį sveikatos priežiūros srityje. Mano kelias į šią profesiją prasidėjo intensyviosios terapijos ir operacinės skyriuose. Čia puikiai supratau, kas yra liga ir kokios yra gydymo galimybės. Tačiau domėtis galimybe užkirsti kelią ligoms pradėjau gerokai vėliau.
Galiu drąsiai teigti, kad daugumai mūsų trūksta žinių apie sveikatą, nes tai – neišsenkantis informacijos vandenynas. Esminiai sveikatos dėsniai yra aiškūs, tačiau priežastinių blogos savijautos ryšių supratimas reikalauja daug laiko, resursų ir žinių, sukauptų per ilgametę darbo patirtį.
Šiandien, vadovaudamasi holistiniu požiūriu, padedu žmonėms kurti sveikatos planus, pagrįstus paprastais sprendimais, įtraukdama grožio, aromaterapiją, kvėpavimo, masažo terapiją, augalinę mitybą, gyvensenos mediciną, endobiogeniką ir pirties terapiją. Galiu padėti suprasti sveikatos stiprinimo principus, kol liga dar nepasireiškė, arba, jei liga jau yra, suteikti žinių, kaip su ja „susidraugauti“ ir palaikyti gerą savijautą.
Kiekviena naujai studijuojama sritis papildė mano turimas žinias ir išmokė svarbiausių įpročių, leidžiančių sveikatai tapti kasdienės rutinos dalimi. Noriu būti jūsų pagalbininke šiame kelyje, dalintis žiniomis ir patirtimi, suteikti įrankius, kurie padės pasiekti energijos ir gyvybingumo, kurio trokštate.
Dirbdami kartu galėsime stiprinti jūsų sveikatą ir ugdyti gebėjimą mėgautis kiekviena gyvenimo akimirka.
Kuo darbas su manimi skiriasi nuo kitų sveikatos metodų:
Holistinis požiūris: siūlau holistinį požiūrį, derinant tradicinę mediciną su inovatyviais metodais, siekiant visapusiškai užtikrinti jūsų fizinę, psichologinę ir dvasinę gerovę.
Asmeninė patirtis ir profesionalumas: remiantis ilgamete patirtimi intensyviosios terapijos ir anestezijos srityje, kartu su gyvensenos medicina, alternatyvios sveikatos priežiūra ir grožio terapijos kvalifikacija, siūlau moksliškai pagrįstus sprendimus. Mano pačios kelionė, įveikus savo sveikatos iššūkius, leidžia man empatiškai bendrauti su klientais, palaikant remiančią ir supratingą aplinką.
Individualizuotas požiūris: programa yra kruopščiai pritaikoma prie tavo unikalios sveikatos istorijos, poreikių ir gyvensenos siekių, aprūpinant tave įrankiais ir žiniomis, kurių reikia, kad galėtum geriausiai užtikrinti savo sveikatą bei gerovę.
Dvasinės ir moteriškumo praktikos: be to, dėmesys skiriamas ne tik fizinei sveikatai, bet ir emocinei bei dvasinei pusiausvyrai pasiekti. Integruodama šiuos elementus, siekiu kreipti tave tavo sveikatos tikslų link, paskatinti asmeninį augimą ir atskleisti tavo įgimtą kūrybiškumą.
Saugi erdvė: svarbus mano prioritetas yra sukurti saugią, palaikančią ir įkvepiančią erdvę, kuri ne tik atitinka mano klienčių poreikius, bet ir pranoksta jų lūkesčius.
Mano ekspertizės sritys:
Tradicinė medicina (intensyvios terapijos ir anestezijos srityje: darbas operacinėje, reanimacijoje Lietuvoje ir Norvegijoje)
Gyvensenos medicina (PSPĮ-pirminėje sveikatos priežiūros įstaigoje ir VSB - Visuomenės sveikatos biure)
Endobiogenika (PASP - papildomosios ir alternatyviosios sveikatos priežiūros srityje)
Grožio terapija (masažai, aknė - darbas Luraklinikk Norvegija)
Kvėpavimo terapija
Pirties terapija
